اكتشف أحدث البرامج التدريبية

تركز دورة أساسيات التغذية على تعلم أساسيات التغذية بطريقة بسيطة بحيث يمكنك تصميم نظام غذائي مرن ومناسب لك سواء كان هدفك التنشيف أو التضخيم وكذلك تعلم كيفية حساب السعرات الحرارية وتقسيم العناصر الغذائية والتعرف على أبرز الأخطاء التي يقع فيها غالبية الناس عند محاولة انقاص أو زيادة الوزن.